Donde el talento se encuentra con la ciencia, y cada entrenamiento suma con sentido
En 360 Salud Deportiva no solo entrenamos habilidades, acompañamos trayectorias.
Cada paso que damos con los adolescentes está guiado por profesionales de la medicina y del deporte, combinando ciencia, empatía y una mirada real sobre lo que cada jugador o jugadora necesita para desarrollarse de forma saludable, consciente y sostenida.
Muchos adolescentes sufren agotamiento físico en los últimos minutos del partido; aquí desarrollamos resistencia aeróbica y anaeróbica para mantener la energía intacta.
La fragilidad física frente al esfuerzo suele ser una barrera: por eso reforzamos potencia y estabilidad con ejercicios especializados.
La velocidad limitada en cancha puede costar oportunidades: entrenamos la explosividad y la reacción para que lleguen siempre a tiempo.

Es un proceso uno a uno pensado para quienes quieren ir más allá, con foco en el desarrollo individual desde la ciencia del deporte.
✅ No se trata solo de entrenar más, sino de entrenar con inteligencia, propósito y seguimiento real.
✅ Aquí cada sesión está diseñada con base en la ciencia del deporte y adaptada al momento físico, emocional y madurativo del jugador.
✅ Es un acompañamiento individual que pone al adolescente en el centro, para impulsar su desarrollo deportivo de forma segura, consciente y sostenida.

📌 Evaluación inicial y planificación personalizada
Medimos tu punto de partida real y diseñamos un plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades y objetivos.

📌 Entrenamiento físico en gimnasio especializado
Programas diseñados según la edad y evolución de cada niño.

📌 Trabajo en campo centrado en tu juego real
Desarrollamos fuerza, velocidad y resistencia con ejercicios pensados para futbolistas en etapa de crecimiento, cuidando la técnica y la prevención de lesiones.

Duración: Plan de entrenamiento continuo, adaptable a tus objetivos.
Sesiones: 2 sesiones semanales, entrenamientos grupales y trabajo individualizado.
Para adolescentes entre 12 y 17 años
Duración estimada una hora
Horario Mañana y tarde, según disponibilidad.
Lugar: Centro de entrenamiento en Florida, Uruguay.
Teléfono:
099 35 50 24
E-mail de contacto:
Dirección:
Sarandí 554
Florida, Uruguay
¿Qué gana tu hijo/a con este entrenamiento?

Físico optimizado: más fuerza, velocidad y resistencia para destacar en la cancha.

Confianza aumentada: mejor rendimiento en duelos físicos y decisiones acertadas en jugadas clave.

Potencial real: evolucionar de jugador promedio a atleta competitivo, con bases sólidas.

Cada sesión está diseñada para cubrir tus necesidades específicas y potenciar tu rendimiento.

Enfoque integral
No solo entrenamos fuerza y velocidad, sino también resistencia y agilidad para que seas un jugador más completo.

Resultados visibles
Con disciplina y nuestra metodología, notarás avances en poco tiempo dentro y fuera del campo.